Metanálise sobre Treinamento de Força: Alguns Autores e suas Publicações (Continuação)

William J. Kraemer & Keijo Häkkinen (2004)

William J. Kraemer: ›PhD, é professor do Departamento de Cinesiologia da Universidade de Connecticut em Storrs. Também atua como professor no Departamento de Fisiologia e   neurobiologia e como professor de Medicina no Centro de Saúde da Universidade de Connecticut.
Keijo Häkkinen: ›PhD, é membro do Centro de Pesquisas Neuromusculares no Departamento de Biologia e Atividade Física da Universidade de Jyväskylä, Finlândia.

Referência: Willian J. Kraemer & Keijo Häkkinen. Treinamento de Força para o Esporte. Artmed, 2004.

Metanálise sobre Treinamento de Força: Alguns Autores e suas Publicações (Continuação)

BOMPA (2002)

Dr. Tudor Olimpius Bompa: Nasceu em Nasaud na Romênia estudo na se formou em Ph. D. na área de Biomecânica do Esporte na State University of New York/Free University of Brussels. Atualmente é professor titular da disciplina de Teoria e Metodologia do Treinamento da York University em Toronto. Seu legado como técnico inclui 11 Jogos Olímpicos e medalhistas em Campeonatos Mundiais (4 de ouro) com 22 vitórias nacionais. Realizou palestras sobre teoria e planejamento do treinamento em mais de 30 países e como consultor tem participação direta na criação de sistemas de treinamento nacionais, incluindo o primeiro Centro de Treinamento Canadense em Victoria BC. Todas as suas publicações, conferências e idéias são altamente consideradas e procuradas por muitos atletas, técnicos e especialistas em treinamento no mundo todo.

Força Máxima: refere-se a mais alta força que o sistema neuromuscular pode executar durante uma contração voluntária máxima (CVM). É demonstrada pela carga mais alta que um atleta pode levantar em uma tentativa 

Resistência de Força: é a capacidade muscular de sustentar o trabalho por um tempo prolongado. Representa o produto de pressão tanto da força, quanto da resistência do treinamento.

Referência: Bompa, T. O. Periodização: Teoria e Metodologia do Treinamento. São Paulo: Phorte Editora, 2002.

Metanálise sobre Treinamento de Força: Alguns Autores e suas Publicações (Continuação)

BACUARU ET AL. (2001)

Bacuaru: Possui graduação em Educação Física pela Universidade de São Paulo (EEFEUSP), mestrado em Fisiologia Humana pela Universidade de São Paulo (ICB-USP) e doutorado em Ciências pela Universidade de São Paulo (ICB-USP). Atualmente é professor assistente no curso de Ciências da Atividade Física da Escola de Artes, Ciências e Humanidades da Universidade de São Paulo (EACH - USP). Tem experiência na área de Fisiologia Humana (ênfase em metabolismo energético de células do sistema imunológico), Nutrição Esportiva e Imunologia do exercício.

Referência: BACURAU, R. F.; NAVARRO, F.; UCHIDA, M. C.; ROSA, L. F. B. P. C. Hipertrofia-hiperplasia. São Paulo: Phorte, 2001.

Metanálise sobre Treinamento de Força: Alguns Autores e suas Publicações (Continuação)

JÜRGEN WEINECK (2000)

Jürgen Weineck: Nasceu em Munique, na Alemanha em 1941. Estuda sobre fisiologia (estudos de literatura a partir de documentos escritos) do esporte. Estudou também Medicina Humana e Ciência do Esporte. Campos de Atuação:› Instrução do Treinamento e Estudo do Movimento, Biologia e Medicina do esporte, Anatomia Funcional do esporte e Esporte para Crianças e Adolescentes.

Força Máxima Estática: representa o nível de força que o sistema neuromuscular pode exercer em determinada contração voluntária contra certa resistência que não pode ser deslocada.

Força Máxima Dinâmica: representa o maior nível de força que o sistema neuromuscular pode realizar em certa contração voluntária em um movimento.

Resistência de Força Rápida: é a capacidade de poder agir com movimentos velozes em um longo período de tempo, sem diminuição significativa nas realização dos gestos motores.

Força Rápida: a força máxima é o principal componente da força rápida.

Referência: WEINECK, J. Futebol Total: O Treinamento Físico no Futebol. Guarulhos, SP: Phorte Editora, 2004.

Metanálise sobre Treinamento de Força: Alguns Autores e suas Publicações (Continuação)

ZAKHAROV & GOMES (1992)

Antônio Carlos Gomes: Possui graduação em Educação Física pela Faculdade de Filosofia Ciências e Letras de Arapongas (1984), Mestrado em Ciências da Educação pela Academia Nacional de Cultura Física da Rússia (1996) e Doutorado em Teoria e Metodologia da Educação Física e Treinamento Desportivo pela Academia Nacional de Cultura Física da Rússia (1997). Atualmente é Diretor Técnico da empresa Sport Training. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Treinamento Desportivo, atuando principalmente nas seguintes áreas: Treinamento Desportivo, Futebol, Preparação Física Desportiva, Personal Training e Consultoria Desportiva. Praticante de atletismo por 11 anos e depois técnido da modalidade. Dirigiu a seleção brasileira de atletismo cross country no campeonato sul americano. Preparador físico de basquetebol, futebol, ciclismo, atletismo, handebol e maratona. Atualmente é membro do C.O.B.

Referência: ZAKHAROV, A.; GOMES, A.C. Ciência do treinamento desportivo. Rio de Janeiro: Palestra Sport, 1992.

C.O.B. CRIA A ACADEMIA BRASILEIRA DE TREINADORES.

         Nesta quarta-feira fui assistir a uma palestra do Prof. Dr. Antônio Carlos Gomes na Unicamp e como hoje ele está trabalhando dentro do Comitê Olímpico Brasileiro, ele está criando a Academia Brasileira de Treinadores com o objetivo de aproximar TEORIA da PRÁTICA. Nesta Academia, serão oferecidos cursos de 2 anos para treinadores de diversas modalidades com o objetivo de integrar teoria e prática e ajudar aqueles que possuem a prática, resolverem alguns problemas encontrados no seu dia a dia de treinamento, na teoria. Esses treinadores, ao terminarem o curso receberam diplomas certificados pelo COB e COI e terão uma equipe de teóricos (+/- 30 Dr. das melhoras universidades do país) por trás de seu trabalho dando apoio e procurando respostas para muitas barreiras que os treinadores encontram durante o período de trabalho.

          Este CURSO, a princípio, será oferecido para treinadores de ATLETISMO, NATAÇÃO e GINÁSTICA ARTÍSTICA que tenham no mínimo 2 anos de prática comprovada na modalidade em questão e será oferecido em duas vertentes: DESENVOLVIMENTO ESPORTIVO (para trabalhar com a iniciação esportiva com indivíduos de 6 a 14 anos) e o APERFEIÇOAMENTO ESPORTIVO (para trabalhar com o alto rendimento, com indivíduos acima dos 15 anos).

          Creio que esta é uma excelente iniciativa para tentar diminuir o grande abismo que existe entre Universidade e Prática Esportiva de alto rendimento em nosso país. 

         Como meu OBJETIVO com este blog é sempre estar informando os profissionais da área, gostaria que compartilhassem esse link, para que possamos atingir o maior número possível de treinadores.

Para maiores informações, acesse abaixo o link para o site do COB e vejam o edital do concurso.

Acesse AQUI o link para a Academia Brasileira de Treinadores

Abraços

Metanálise - Treinamento de Força: Alguns autores e suas publicações.

VALDIR J. BARBANTI (1988)

Valdir J. Barbanti: Ex-atleta de atletismo, Doutor em Educação Física (PhD) pela Universidade de IOWA, USA. Professor Assistente Doutor do Departamento Técnico Desportivo da Escola de Educação Física da USP.

Força Rápida Muscular (Potência Muscular): é a capacidade de executar força no menor tempo possível. Depende grandemente da velocidade de contração das fibras musculares e também do tamanho do corte transversal do músculo; da sua estrutura e da coordenação neuromuscular.

Força Máxima: É a maior força possível que uma pessoa desenvolve independente do fator tempo. Depende da secção transversal do músculo, do número de fibras ativadas; da estrutura do músculo; da coordenação neuromuscular e de fatores psíquicos, como a motivação, o medo e a raiva.

Resistência de Força Muscular Anaeróbia: é a capacidade dos músculos de realizarem movimentos durante um tempo prolongado, na ausência de uma adequada provisão de oxigênio, isto é, com grande débito de oxigênio. É também chamada de resistência de velocidade.

Resistência de Força Muscular Aeróbia: é a capacidade dos músculos de resistir a fadiga durante um tempo prolongado, com suficiente provisão de oxigênio.

Referência: Barbanti, V. J. Treinamento Físico: Bases Científicas, 1988.